Sifabö'ö ba gotalua wamulö'ö "Gowi"

Konten dihapus Konten ditambahkan
Created page with "'''Gowi''' no sambua ngawalö gö ba Danö Niha ba ba soi tanö bö'ö ba gulidanö. Töra-töra me föna gowi andrö no boto gö, fatua lö na sa labörötaig..."
 
Tidak ada ringkasan suntingan
Khoi-khoi 1
'''Gowi''' no sambua ngawalö gö sasese tesöndra tenga ha ba [[Nias|Danö Niha]] ba hiza ba soizi sagörö ulidanö. Baero gö tanö bö'ö basi gulidanö.mane Töra-törafakhe, memoguna fönasibai wemanga gowi andrö no boto gö, fatuabörö me naambö saoya labörötaigönifatöi wananö''fiber'' fakhe nihabakha ba ginötö wamatörö [[SuhartoFakhe|wakhe]]. BaMoguna ginötö''fiber'' andrö daenamangatola gowiauri nihaba eromangoya'ö manifotöi [[Bakteria|'ökhö'bakteria'']] ''si sökhi'' bakha ba mangadalu. fakhe''Bakteria'' irasi hasökhi sasakaliandrö mazame'ökhö.e Heŵaena'aeö simanötola mu'amofozu gowingawalö uahadia fatuaia bakha muba mboto si mane fa'aabua wakhemboto, böröfa'oya megulo mobakha ba ndro, fa'ambö-ambötaabölö wakhemboto mawolaŵa böratungö wökhö ba ginötöfohalöŵö andröguto <ref>https://www.healthline.com/nutrition/why-is-fiber-good-for-you#section2</ref>
 
Heŵa'ae hulö sinanö Nono Niha gowi andrö, sindruhunia sinanö gowi si so ba khöda ma'ökhö no ni'ohe moroi ba nahia bö'ö. Me föna gowi ha tesöndra ba [[Amerika Latina]]. Ba hiza me latörö niha Eropa danö Amerika Latina lahalö danömö gowi andrö ba la'ohe ba khöra. Me irugi Eropa, gowi andrö tobali tehöngö ba tobali ö ni'omasi'ö niha sato irugi ma'ökhö. Me möi niha Eropa ba [[Filipina]] lafaogö khöra danömö gowi. Lö ta'ila sibai hewisa waö-waönia moroi ba da'ö ba muzawili ia ba zi sagörö danö [[Asia]] irugi ba Danö Niha.
Me itugu mobönö wakhe ba gotalua Nono Niha itugu alö göi [[Bosi|mbosi-bosi]] gowi ba dödö niha (faigi tou zanandrösa ba mbosi). Moroi na tobali boto gö hulö na aila niha iada'a ba Danö Niha wangoroma'ö gowi na manga ira. Tenga si mane niha ba mbanua bö'ö simane [[Inggris]] sangoroma'ö wa boto göra gowi, femanga gowi no hulö tandra wa'anumana. Da'ö wa laŵa'ö ba Danö Niha "Ha gowi-gowi göda wö la'o!".
 
== Ngawalö gowi ==